脚会麻痹和会抽筋是缺钙嚒？吃什么东西会好。

问题分析：你好，有可能的，我建议买点碳酸钙片吃，还可以买点牛奶喝喝看，多吃蔬菜水果，避免剧烈活动，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，用水泡脚，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，炖点骨头汤喝喝看也比较好，好好休息，好好休息，希望你能满意

问题分析：你好，通过你的描述考虑是血液循环不良，长期坐位、站位，受风着凉也会引起麻痹或抽筋，
注意保暖，加强营养，建议去医院检查微量元素，加强锻炼，避免受风着凉。

问题分析：你好，缺钙的主要表现是盗汗和腿抽筋。根据你的描述，你的情况可能是低血钙造成的。可以口服葡萄糖酸钙治疗。
建议：多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。多晒太阳。