首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

请问像我这样的皮肤在日常护理中

性别:女

年龄:40岁

请问像我这样的皮肤在日常护理中要怎样去保养,能用些什么样的日用化妆品呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜娟 护士 内科 极速问诊
二级乙等 武汉紫荆医院

问题分析:首先您得告诉我像您这样的具体是怎样的?是过敏性的皮肤还是怎样的您要说具体点。不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果。 20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。40至50岁时,需要加强水分和营养的补充。50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。
建议您可以试试这几种保养皮肤的几种方法。1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 3;每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4;出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。9首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。10市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!11据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

展开全部
相关推荐
干性皮肤会怎样
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
干性皮肤容易皮肤脱皮屑,容易出现发痒等症状,冬季容易导致皲裂,从而引起疼痛、出血等症状。平时一定要合理饮食,特别吃新鲜的蔬菜和水果,有辅助治疗作用,另外要多喝水,可以使用护肤品。
皮肤过敏适合吃什么水果
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤过敏吃什么水果,需要化验过敏原,根据过敏原的检测结果而定。如果是阳性的,这个水果是不能吃的,如果是阴性的,就可以进食。如果没有查过敏原,对于榴莲、芒果、草莓这样容易过敏的水果,尽量还是避免食用。
皮肤太干燥是怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤太干燥是缺乏维生素的,在日常的时候要减少洗澡的次数,只洗2到3次左右,并且在洗完澡之后,适当的涂抹一些润肤露,这样能够减轻皮肤干燥和疼痛的症状。生活之中像麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的。保证充足的睡眠就可以。
手外伤的日常护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤常规护理如下:一、首先,伤口每天换药,如伤口不渗血,可在2~3天内换药1次,手术后2周拆线。二、提升患肢时,可在手部垫一个枕头将患肢提升,这对促进静脉回流很有好处。三、若为断指再植者,需警告其切忌主被动吸烟,不然易使血管痉挛,而致手指坏死。四、若断指再植患者,患指也需保温,可利用可见光保温,忌手指着凉导致血管痉挛。
水痘日常护理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
水痘是由水痘–带状疱疹病毒引起的感染,传染性强。好发于儿童。自觉症状微痒,黏膜可发疹,病程为2~3周。不要洗澡,着水后常常引起细菌感染,进而影响产生疤痕,所以即使使用硫磺香皂也不能洗澡,积极治疗水痘,结痂后可洗澡。
小儿重症肺炎的日常护理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿重症肺炎的日常护理如下:儿童重症肺炎的护理很关键,要坚持做好护理工作。要注意不要让宝宝呛奶,平时要经常消毒,还要保证通风,保持湿度和温度适宜。饮食上要注意清淡,多吃高热量的食物,对于宝宝来说,最好是母乳。咳痰很重要,家长不能盲目拍痰,要让医护人员帮他排痰。此外,雾化吸入可以有效的稀释痰液,临床上儿童肺炎,一般都是采用雾化吸入。对于心功能不佳的患儿,要注意体位,采取半卧姿势,以降低静脉回流,减轻其心脏的负荷。小儿腹泻时要注意饮食,同时要注意电解质紊乱、酸碱平衡等。
小脑萎缩的日常护理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
小脑萎缩在平时可以多读书多看报,这样能够有利于锻炼脑部的肌肉,从而缓解萎缩。平时也应该促进脑萎缩病人的语言沟通,增加与人交往的能力,这样能够使小脑得到锻炼,从而有利于恢复。
血铅300中度毒怎么治
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血铅300中度毒需要及时治疗,超标经常会出现,食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血、多动等症状,要排铅治疗,平时要注意卫生,注意排除平时有什么外界的铅来源。
幼儿过敏性哮喘的日常护理方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
幼儿过敏性哮喘的日常护理方法有食疗、锻炼等。幼儿过敏性哮喘可以选择食疗法进行护理,可以适当多吃能够润肺平喘的食物,如冰糖雪梨,还可以适当地进行锻炼。幼儿过敏性哮喘患者可以进行散步、体操、打乒乓球、羽毛球等运动,夏季也可以进行一些运动,但要避免过度的运动和激烈的运动。多运动提高免疫力,多参加体育活动,加强体质,改善身体机能,改善气血,注意饮食均衡。
肺心病的患者怎样日常护理
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
肺心病为常发之症,病人经常被疾病蹂躏,起病后不仅患者痛苦,日常护理以下几个方面很重要,需要引起大家注意。一,合理使用药物,不得滥用抗生素,病情改善并趋于稳定后,应立即停止使用抗生素,以免产生耐药性,或出现其他病菌感染。二,坚持运动,患者应视个人情况进行适当锻炼,为了增强人体抗病能力,例如,晨起散步,太极拳、进行深呼吸运动等,能增强体质,运动心肺功能,但是在运动时,要注意量力而行,忌过度劳累。三,生活护理和提高免疫力,肺心病病人要注意根据气候变化,增减衣服,以免因寒冷导致感冒,每天早上可以少吃一点冷饮,主要锻炼耐寒能力。
常见科室