问题分析:皮肤太干燥是缺乏维生素的,在日常的时候要减少洗澡的次数,只洗2到3次左右,并且在洗完澡之后,适当的涂抹一些润肤露,这样能够减轻皮肤干燥和疼痛的症状。生活之中像麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的。保证充足的睡眠就可以。