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有什么水果可以治疗抑郁症?

性别:女

年龄:25岁

最近我感觉自己做什么都没有力气的,还老是觉得度日如年的,现在我的心情还总是闷闷不乐的,对什么都没有兴趣了,不知道自己是怎么了,医生说我得了抑郁症。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,大脑功能失调,失眠,低落悲观的现象。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,属焦虑抑郁倾向,平时应多加强自我调整,正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,减轻心理负担,保持情绪稳定,结合运动锻炼;如比较严重,也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

芦珊 精神科 极速问诊
三级 开滦精神卫生中心

问题分析:您好,根据您的描述,考虑你有情绪低落,兴趣减退,属于抑郁症
建议您到精神科或者心理科,系统治理,服用抗抑郁剂,很少有水果是可以治疗疾病的

齐志斌 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析:心理分析:嗯,这种情况是抑郁情绪的表现,不一定是抑郁症。抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。

马志英 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好!抑郁症的治疗需要根据患者病情,对症治疗。根据你的描述,你可能属于暂时性的抑郁状态,抑郁状态不等于抑郁症。 你咨询什么水果可以治疗抑郁症,水果只能起到一定的帮助作用,不可能会治疗抑郁症的。
心理指导:建议多吃一些富含氨基酸的水果。因为氨基酸对振奋精神,缓解抑郁症患者的不良情绪起着十分重要的作用。如果饮食含有氨基酸,则一些无法控制的情绪状况可能得以避免。比方说熟香蕉、甜瓜、菠萝,它们含有特殊的氨基酸,有助于刺激“快乐激素”——血清素,可以利用这些水果来克服精神抑郁。

张泽民 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,你主要是由于自己情绪的低落造成自己对什么事物都没有兴趣,而且自己也总是闷闷不乐的,
心理指导:个人建议你寻求专业的心理咨询师的帮助,接受专业的心理疏导以及压力管理的治疗,其次,也自己要尝试进行饮食控制,多做一些自己开心的事情,有条件可以外出散散心,让自己有途径进行压力的宣泄。

孙淑艳 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,没有力气,度日如年,闷闷不乐,对什么都没有兴趣。这些症状确实考虑有抑郁症的可能。
心理指导:建议,先去心理诊所找心理咨询师评估一下,看看在做心理咨询的同时是否还需要配合药物治疗,如果需要用药,再去医院精神科让医生开些药物,并遵医嘱服用。

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