内侧副韧带损伤，胫骨外侧、股骨髁骨髓水肿

问题分析：外伤导致膝关节疼痛，经过检查显示胫骨外侧髁长t1信号，也需要结合临床考虑是否挫伤还是骨裂
当然如果是怀疑骨裂可能性，还是需要以骨裂处理，外固定一个月左右，后期拆除外固定然后功能锻炼，建议你通过就医医生根据实际情况指导

问题分析：健康指导：您好！从营养学的角度来讲，建议您平时多注意休息，避免不必要的活动，从饮食上注意多以清淡饮食为主，禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物，对症状有不好的刺激作用，多吃水果和绿色蔬菜，补充维生素、氨基酸等营养元素，多吃含钙量高的食物，比如说豆制品、奶制品或者是芝麻酱、瘦肉等，维生素D能够促进机体对钙类物质的消化和吸收，希望我的回复对您有所帮助！