经常喉咙痛，感冒.流清鼻涕.！

问题分析：您好！根据您所说的情况，经常喉咙痛，感冒.流清鼻涕.！鼻子红痒，呼吸困难，考虑与您的体质是很有关系的！
建议您平时要注意营养的全面，均衡，合理的摄入，多多摄入优质高蛋白，维生素，微量元素！也要多多运动，有助于增加免疫力，增强体质！平时要注意避免辛辣刺激、生冷油腻食物，注意保暖，以免引起鼻炎，咽炎，感冒的发生

问题分析：你好，作为一个二十几岁的人，要是经常喉咙痛，感冒.流清鼻涕，就不大正常了。首先考虑你的体质可能不太好，免疫力不太好。当然，要是每逢春季就会经常流清鼻涕，鼻子红痒，呼吸困难。那就需要考虑季节性过敏性鼻炎的可能。因为春季草木回春，许多植物就要陆续开花，特别是农作物油菜花非常容易见到，许多人都有春季花粉过敏的情况，在呼吸道的过敏表现也很常见。
1.可以去医院专门针对花粉做一下过敏源测定，如果是过敏原因，经抗过敏治疗，及时隔离过敏源就会很快恢复健康。 2.加强体育锻炼，增强体质。

问题分析：根据您所说的情况，有出现流鼻涕以及咽喉疼痛，呼吸困难等症状，考虑还是由于急性上呼吸道感染引起的。
建议患者首先注意好多饮水，避免感受寒凉刺激，保持好室内空气流通，症状严重的话及时去医院呼吸科就诊，并经医生诊断后积极使用连花清瘟胶囊以及盐酸异丙嗪和罗红霉素分散片等药物治疗，此外注意好不食用辛辣刺激的食物。