感冒，运动后着凉，喉咙痛流清鼻涕

问题分析：你好，如果现在是才刚受凉出现喉痛流涕这些症状的话可以煲红糖姜水喝效果不错。
如果已经受凉一段时间了可以服用感冒通等，还要注意多喝温开水、注意保暖。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况可以口服阿莫西林胶囊和感冒灵颗粒进行治疗。
治疗期间注意休息，饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣刺激性食品。必要时去医院做下血常规的检查，明确诊断后进行相应的治疗，祝早日康复。

问题分析：如果准备运动尽量少穿点衣服.运动后不要立即脱衣服,运动完后不要坐在风大的地方最好做缓解运动如散步等
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康.

问题分析：您好考虑您的情况是着凉后引起的病毒或细菌感染。
建议您目前考虑口服抗病毒口服液和感冒软胶囊治疗，期间多饮水，避免辛辣饮食，祝早日恢复健康。