性别:男
年龄:29
问题分析:你好,根据你提供的情况,你要调整好自己的生活习惯,还需要注意自己晚上不能熬夜,而且需要注意自己要每天适当的锻炼身体,而且注意自己不能生气,注意保暖,而且每天晚上睡觉之前不要玩手机,而且注意自己不能久坐,注意自己要多吃水果与蔬菜。你好,你这种情况建议你到正规的中医院的针灸科进行检查以及治疗,如果出现手麻的情况。那么晚上一定要枕枕头,而且注意自己要多喝水,而且要调整好自己的姿势,要多参加一些有意义的活动,自己不要紧张,要学会释放自己的压力,祝你健康快乐每一天!