性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:你好,建议您平时可以多吃些富含营养而且易被吸收的食物,如牛奶、鱼肉、豆制品等等,并且少食多餐,不要一次吃的过多,这样对于肠胃都能减轻负担,能够帮助消化吸收,同时也可以多吃些小米粥,它可以帮助养胃,不要挑食。
问题分析:健康指导:不知道您您年多大年龄,有可能还处在发育过程中呢。如果已经发育成熟,那么想问问您母亲、外祖母、还有奶奶、姑姑是不是也是类似的身材。如果有人是这样的话,有可能是遗传。您感觉吃什么都不长肉,也许您是天生的瘦体质呢,或许是您活动量也大呢。体重正常就好。
问题分析:健康指导:您好,胸部大小是由遗传因素决定的,如果想进行丰胸,建议去整形机构咨询一下。增肥可以选择健康的方法,增加三餐主食的摄入,多补充鸡肉,牛肉,奶酪和鸡蛋,两餐之间进行加餐,可以吃一些饼干和甜点,巧克力,坚果,保持积极良好心态,祝您身体健康。
问题分析:身体胖瘦,体型会受很多因素影响,主要是遗传因素,生活饮食习惯,还有机体自身的差异性。女性胸部发育主要在第二个青春发育期,也就是10岁到14岁左右,在这个期间要注意营养均衡,切不可在这个时期减肥,如果这个期间营养不够也是会导致胸部小的 ,当然胸部大小跟遗传也是有很大关系的
问题分析:健康指导:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划:身心愉快, 饮食多样在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
问题分析:健康指导:胸部的大小受遗传素质,营养条件的影响是很大的,个体差异也很大,有的女生胸部发育不好可能与乳腺组织对雌激素的敏感度也有很大的关系。至于吃什么都不长肉,要考虑饮食方面是否规律和均衡,另外还要考虑脾胃的吸收状况。