饮食清淡加咸菜，大小便基本正常，小便偏多

问题分析：心理分析：您好，您的情况主要是由于您自身出现了躯体不适的情况，从而导致你睡眠上出现了问题，影响到了您正常的精神状态，加上家庭原因压力增大。
心理指导：对于您这样情况建议您保持良好的心态和作息习惯，平时多运动增强体质，饮食方面也要营养均衡，不要吃太过于油腻的，也不要过于清淡，慢慢调节。

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你可能是家里的变故、压力引起睡眠不好、焦虑等症状。小便偏多是睡眠不好导致的。
心理指导：建议去医院相关科室检查一下，如果不是身体的原因，可以找心理咨询师详细咨询疏导，对你的症状是会有很好的改善的。