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大小便不通是什么原因

我这两天一直都没有大小便。感觉到肚子涨涨的现象，不知道到底是怎么一回事。请问大小便不通是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：大小便不通，有可能是因为便秘所引起的。这种情况，到医院检查一下，不要吃煎炒，酒，辛辣刺激的食物，也不要吃食寒凉性的食物，吃粗粮和蔬菜，可以吃一些富含膳食纤维的食物，坚持运动，养成定时排便的习惯。

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