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老年人心脏猝死预防的最好方法?
性别:男
年龄:26
我老师平时有高血压病史,血脂稠,心脏也不好,再加上工作压力大,精神整天高度紧张,平时还有失眠症状,就在前不久突然过世了,听别人说是由于老年人心脏猝死引起的,很想知道这种疾病如何有效的预防。老年人心脏猝死如何有效的预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王松男
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
你好,根据你的描述可能是因为冠心病心肌急性缺血导致的猝死症状。
建议中老年人经常查体,避免过度劳累紧张,避免情绪波动,口服阿司匹林,美托洛尔和瑞舒伐他汀治疗
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副主任医师
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一般情况下,猝死可采取饮食调理的方法来防治。1.新鲜水果蔬菜类食品:新鲜水果和蔬菜类食品中含有大量的矿物质。比如钙、磷等,这些物质对于维持人体健康非常重要,而且还能促进血液循环,提高新陈代谢速度,有利于心脏功能恢复,而且还能提高人体免疫力,经常食用对预防猝死发作有很大帮助。2.注意清淡饮食:如果长期吃高糖的食物还会使血管变窄甚至破裂从而引发猝死;若食用高糖类食品,还易产生血糖升高,损伤血管壁,还可诱发心脑血管性疾病,易猝死。因此,应尽量保持清淡饮食。
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猝死是一种平时身体很好,看起来很健康的病人,突然之间就会死亡,预防猝死主要是注意休息。猝死有两种情况,一种是心脏性猝死,另一种是非心脏性猝死。冠状动脉粥样硬化,超过90%的心脏突发死亡。预防猝死首先要做好定期的身体检查,在医生的指导下进行合理的用药。平时要多注意多休息,多睡觉,少熬夜。如果出现了其它的症状,定期去医院做检查。
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心梗的原因有很多,包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等诱发心梗的风险因素,患者要根据诱因来进行针对性的治疗或改变。高血压病人要合理选用降压药物,以达到血压稳定的目的。有糖尿病的人一定要把血糖控制在一个理想的范围内,这样才能降低心梗的发病率。适当的锻炼、多食用新鲜的蔬果、戒烟戒酒、保持良好的心情、避免过度的情绪波动。还要进行常规的身体检查,在心内科医师的指导下使用β受体阻滞剂,硝酸酯类药物,抗血小板聚集的药物,调脂类药物。
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