心梗怎么预防最好

问题分析：心梗的原因有很多，包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等诱发心梗的风险因素，患者要根据诱因来进行针对性的治疗或改变。
高血压病人要合理选用降压药物，以达到血压稳定的目的。有糖尿病的人一定要把血糖控制在一个理想的范围内，这样才能降低心梗的发病率。适当的锻炼、多食用新鲜的蔬果、戒烟戒酒、保持良好的心情、避免过度的情绪波动。还要进行常规的身体检查，在心内科医师的指导下使用β受体阻滞剂，硝酸酯类药物，抗血小板聚集的药物，调脂类药物。