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我现在16岁,185的身高,请

性别:男

年龄:16岁

我现在16岁,185的身高,请问我可以和氨基酸口服液吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姚国兵 主治医师 儿科 极速问诊
一级甲等 常州市天宁区红梅街道红梅东村社区卫生服务站

问题分析:你已经发育很好了,不要浪费不必要的钱。除非你平时缺少蛋白质摄入,身体很差,经常生病。
氨基酸到体内经代谢后基本变成蛋白质和供能。你16岁就185cm,说明平时你营养不错,我觉得不要在这种事情纠结,老人们经常说,什么营养都没有五谷杂粮好。这句话我送给你。

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以现在青少年正在生长发育期来看不是特别胖,建议每天要进行坚持一些运动,比如可以进行跑步一小时还有一些其比如是一些有氧操跳舞爬山爬楼梯等运动,这样的运动每天进行一小时都会有比较好的减肥效果的,平常注意一下饮食不要吃一些高能量的零食这样可以比较健康。
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一般来说,16岁的身高标准,要根据性别来看:16岁的男孩身高应在1米71左右,16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素,16岁是长身高的关键时期,建议孩子们要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,积极参加体育锻炼,有助于长高。
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身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。
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185身高的标准体重是68kg到75kg之间,人体标准体重可以根据下列公式计算:身高—105=标准体重(公斤),如果肥胖,就容易患代谢综合征,即高血压、高血脂、高血糖;冠心病、糖尿病、痛风、胆囊疾病、骨关节病、恶性肿瘤、生育功能受损等。
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