问题分析:18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段,都应该好好把握,要积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃蛋白质丰富的食物,像牛奶,各种肉类,鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠,因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。