广泛性焦虑障碍应该注意些什么？

广泛性焦虑障碍治愈率是70%，广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面，所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

森田疗法治疗广泛性焦虑障碍效果通常比较好。森田疗法是以顺其自然为治疗原则的一个心理治疗方法，森田疗法治疗广泛性焦虑障碍，首先是帮助患者认清楚广泛性焦虑障碍到底是什么样的疾病，搞清楚广泛性焦虑障碍本质对治疗有着比较重要的作用，森田疗法可以不使用任何器具，不需要特殊的设施，主张和健康人一样生活，从根本上引导患者在日常生活中发挥生的欲望动力作用，通过具体非语言性体验产生治疗的结果。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃莲藕意见建议：焦虑障碍建议心理治疗，饮食不过多要求，当然如果清淡食物更好一些，藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。对于此病建议做法清淡还可以的

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃煮花生意见建议：营养成分：花生中富含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷和维生素B1、维生素E、维生素PP。另外.花生中还含有一定量的糖类、钙、铁、胡萝卜素、核黄素等。保健功效：花生性味甘、平。偏燥。具有将人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、抑制纤维蛋白溶解、促进血小板新生、增强毛细血管收缩、调整血中胆固醇、降低血压的作用。故而对防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂、血小板减少性紫癜、泌尿道出血、齿龈出血等有显著的食疗功效。

问题分析：广泛性焦虑障碍不宜多吃花甲意见建议：广泛性焦虑障碍患者宜多吃新鲜水果和蔬菜，如生菜等。避免咖啡因、烟、酒精、药物。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。（花甲）蛤蜊肉性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。一般人群均可食用。有降低血清和胆固醇的作用。但要注意，许多贝类是发物，有宿疾者应慎食，贝类性多寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃，女子月经来潮期间及妇人产后忌食，受凉感冒者忌食，蛤蜊不宜与啤酒同食，否则容易诱发痛风。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃排骨意见建议：主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃煎炸等食物；忌食易上火食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。排骨含蛋白质、脂肪、维生素，大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可为人体提供钙质。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃鸭子意见建议：饮食上没有过多禁忌，是可以吃鸭肉的，鸭肉富含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏血管。鸭肉含有丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾患有保护作用。鸭肉含B族维生素，对人体新陈代谢、神经系统、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用，还能抵抗多种炎症；所含维生素E可清理血液，保护血管健康，还有抗衰老的作用。除脾胃虚弱者不宜多食外，一般人均可食用。

问题分析：广泛性焦虑是没有明显目的的焦虑，大多数时间处于焦虑状态，惊恐发作，五明显诱因，五特定情境，发作不可预测，症状表现为害怕，除此没有焦虑的症状。意见建议：惊恐发作伴有强烈恐惧，多有自主神经症状，如心慌、气紧、头晕、出汗等，持续时间很短，自行缓解，间歇期主要是担心再次发病。

问题分析：如果患有广泛性焦虑障碍的话，一般治疗包括药物治疗和心理治疗两部分。药物治疗主要有抗焦虑药,目前临床主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等。意见建议：丁螺环酮适合长期使用。还可以进行食疗，如银耳莲子汤、枣麦粥、海带绿豆粥、括桑叶猪肝汤。多吃新鲜水果和蔬菜，如生菜等。

心理分析：你好！广泛性焦虑是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症，是神经症的一种，其主要表现为有显著的自主神经系统紊乱，如心慌、头晕等。同时有肌肉紧张，运动性不安，因难以忍受的担心和紧张而又无法解脱，感到痛苦。心理指导：建议!1、如果确诊为广泛性焦虑，应遵照医嘱服用抗焦虑、抗抑郁药。2、配合心理治疗效果会更显著，帮助患者改变一些不合理认知，保持心情愉悦，生活规律，适度锻炼。3、寻求更多的社会支持，给予患者无条件积极关注、同情，全神贯注的倾听，创造良好的生活氛围，减少不良刺激有利于早日康复。