性别:女
年龄:11岁
怎样可以长高
问题分析:你好,一般情况下女孩青春期在十一二岁左右开始,在这个时候身高体重可能就会逐渐,加速生长,也可能会出现,女性特征,来月经等。这时候的身高也不一定,没有完全的标准,有的,发育较早,还有的,身高可能要低一些。高低可能会相差十余公分。也不要太过担心,你也有可能是属于晚发身体。平时一定要,保持良好的生活习惯,营养合理全面,多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,保证充足的休息与睡眠,可以提高体内生长激素的分泌。
问题分析:你好,一般12岁以下的儿童的身高可以 按照一下这个公式来进行计算:年龄乘以7加70,这样算来的话,孩子的身高稍稍低于同龄儿童的平均水平,是正常的,不用担心。
问题分析:大多数人到 11~12周岁时,身高会长到 155~160 厘米!保证供给质优量足的营养,保持维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡!,多运动有助于长高!