性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:请根据患者想(1)标准体重的计算方法:目前使用的主要有以下两种: ①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107.5 (女性) ②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0.9(男性) =[身高(厘米)—100]X0.85(女性) 无论你选择以上何种计算方法,只要知道了自己的标准体重应该是多少,然后将标准体重与实际体重相比较,就可以知道自己是否超重。
问题分析:健康指导:体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,根据测算你的BMI=体重(千克)/身高2(米2)=52/1.67/1.67=18.645344。中国参考标准 正常范围 女生标准为 18.5~23.9 ,你完全在正常范围内,不要有过于的担心,日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。
问题分析:健康指导:根据你所提供的数据来计算你的标准体重应该控制在六十三公斤左右是比较正常的,上下稍微有所浮动也属于在正常的范围之内,您现在的体重是五十公斤左右是属于一种偏瘦的情况。建议您要适当的增加营养的摄入,保证营养以及能量的充足合理供给。
问题分析:健康指导:胖和不胖很难有一个界线,鲁豫瘦吧?但看起来不舒服,一米七左右一百二十斤正常,若觉得自已胖呢,多运动,即便一百三十斤看起来也不胖,胖和瘦不能用多少斤来衡量要注意饮食饮食清淡,但是按你的比例里说属于偏廋,要注意休息
问题分析:健康指导:您好,标准体重公式=身高(cm)—105=168—105=63kg,标准体重在正负10%为正常体重,您是实际体重是夏天50kg,冬天52kg,体重有点偏低,不过不用担心,因为体重体型与遗传也有关,父母双方都瘦,孩子一般也瘦,平时饮食注意营养,坚持运动。
问题分析:健康指导:您好,根据您的身高,标准体重是六十三公斤左右,您属于偏瘦。身体瘦弱对身体健康有一定影响,容易导致身体抵抗力下降而生病。可以进行适当的营养补充和体育运动,这样才能保持身体健康匀称。
问题分析:健康指导:您好,评估个人体重和健康状况的标准之一体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高^2(m),您的体重指数约为18,标准值为18.5-24.9,所以您的体重指数过轻,属于偏瘦了。建议在饮食上多注重营养,合理搭配饮食。