性别:男
年龄:18岁
问题分析:您好,根据您所说的情况,您可以使用局部的脸部运动法。 首先您要注意在饮食上少吃甜腻油腻的食物,其次您可以通过口发“a”“i”“u”“o”来增强脸部脂肪的燃烧,另外你可以加以按摩手法。
问题分析:要想增肥 首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦人,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收
问题分析:你好,估计是体质性的症状,一般情况下基本建议及时休息,饮食营养,慢慢就会好转的。