病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎样缩阴效果好呢？很多时候缩阴效果好与坏取决于你选择什么地方或者选什么样的医生有密切的关系。目前很多三甲以上的医院做手术的话缩阴效果好而且相当成熟，整个手术时间不到一个小时。再加上医院各方面基础设施都非常安全，所以根本无须担心也不影响正常的生活。差不多两个月左右就可以完全康复。我们女人的那里出了问题一定不可以掉以轻心，“唇亡齿寒”的道理想必大家也都明白。有了类似的问题，一定要找到正规的医院才行。现在韩国好手艺妇科医院采用的缩阴手术方法你可以参考。这个和传统的只缩小入口的缩阴术不一样，它是从里面开始缩小到入口的新型技术，所以相比传统的硅胶填充，或者只缩小入口的缩阴手术更让人放心也没有任何副作用。请问医生除了手术的方法之外还有没有用运动来治疗的方法呢？
想得到怎样的帮助：
怎样缩阴效果好呢？
