入睡困难，一直吃药很多年很痛苦

问题分析：失眠问题需要了解具体病因。一般失眠需要考虑躯体疾患所致，精神疾患所致，滥用物质所致以及心生活事件引起等。根据病因使用不同药物心理治疗等。
从表现及病程来看，需要考虑功能性疾患所致。如失眠症，失眠需要根据失眠类型选择药物，如入睡困难使用催眠药物治疗。建议当地医院心理科就诊，面诊精神科医师，完善精神科检查以了解有无焦虑抑郁情绪，根据病情选择药物。此外，规律起居，避免烟酒，熬夜，饮用浓茶咖啡等不良嗜好，睡前泡脚，适当体育锻炼对失眠改善均有帮助。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度

问题分析：心理分析：您好，入睡困难可能是身体上的原因，也可能是心理上的原因。
心理指导：可以检查下自己的心理状况，看看是否有焦虑，恐惧等情况，如果发现尽早改善。希望您早日好起来。