刮痧减肥的效果如何。

问题分析：你好，刮痧减肥的效果还是可以的，要结合饮食控制、运动锻炼等多种减肥措施相结合，还可以针灸拔罐减肥，减肥不能求快，要缓慢持续不反弹，平时容易坚持的减肥方法，不能突然放弃。
减肥的好处很多，不易得与肥胖有关的慢性疾病，女人穿衣也很漂亮好看，女人性生活质量也会提高，常用瘦身中药制剂有轻身2号、白金丸、减肥丸、减肥轻身乐、轻身降脂乐、减肥饮等。

问题分析：健康指导：这个是因人而异的，有的人感觉有效果，但有的人使用后感觉不起作用，或者当时有作用过后还会反弹。其实最健康的减肥方法是有合理的膳食结构和饮食习惯，加上适量的运动。饮食益清淡，不宜食用油腻性食品，益食用富含膳食纤维的食品如新鲜蔬菜和水果。饮食要有规律，不能暴饮暴食，不能狼吞虎咽等。

问题分析：你好！刮痧有活血化瘀、疏通经络、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等作用，对减肥是有一些作用。如减腹部、减腿部等局部使之瘦下来。但是，必须持之以恒，才能有效果。
刮痧减肥只是起到一部分作用，另外也要注意饮食，每餐不要吃过饱，不吃夜宵，多运动等等，互相配合，长久下来，会收到一些惊喜的。