我是一个社恐患者，我不知道到哪儿就医.(我是江苏的

去医院到中医康复科做正规的治疗，就算治疗后期症状改善，以后也要定期去做康复，因为病人自己主动运动达不到，康复时被动运动所能达到的运动效果，所以需要做定期的康复治疗。来巩固治疗效果。

癌症病人可以喝苏打水，但是不能喝多，苏打水属于无机碱，市面上卖的苏打水里面都含有大量的添加剂和蔗糖类，喝多会引起水肿性高血压，高钾血症，高血糖，可以多吃一些碱性食物，多吃新鲜水果蔬菜等。

问题分析：你好根据你所描述的情况主要考虑心肌供血不足引起的指导建议：平时注意休息不要劳累避免情绪波动太大，建议最好还是去医院做心电图，心脏彩超检查一下确定病因对症治疗

首先，多吃白米饭不会患上糖尿病，所以压根没有措施这么一说，只有一种情况是，糖尿病患者多吃白米饭有血糖升高的可能性，需要将米饭换成粗粮食用。吃白饭不会得糖尿病。米饭的血糖水平(食物进入人体后血糖上升的相对速度)相对较高，多吃米饭与2型糖尿病之间确实有一定的相关性，但由于本文的相关研究有限，无法得出每天吃米饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人，只要吃适量，就不用担心因此而得糖尿病，如果将白米的三分之一换成糙米，可以降低16%的ii型糖尿病风险，用大麦和全麦等代替白米，可以降低36%的糖尿病风险，因此糙米不像白米那样血糖值明显上升。

俯卧撑对乳腺增生治疗有一定帮助。俯卧撑也是一种扩胸运动，他是治疗乳腺增生的，并且通过俯卧撑运动，能够消除舒缓心情，释放压力，放松身心，营造良好的心态。此外俯卧撑能增强体质，提高免疫力，对于病情的治疗时有好处。

喝粥不会得糖尿病糖尿病因遗传或环境因素导致体内胰岛素分泌绝对不足、相对不足，引起体内血糖升高，引起糖尿病各种并发症，影响生活质量，缩短寿命。喝粥会带来必要的主食，容易消化，所以很多患者都喜欢喝粥，但喝粥不会增加多糖的摄入，增加胰岛的负担，也不会得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食选择上喝粥，但尽量避免喝粳米粥。由于血糖上升指数高，对血糖的影响很大，可以喝各种各样的杂粮粥。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收。另外，粥最好早点做。冷却后淀粉老化，对糖的影响也不大。

甲状腺结节可以喝红茶。因为红茶不会引起甲状腺结节的进一步增长，还可以促进体内血液循环，改善患者血脂水平。甲状腺结节患者可以适当饮用红茶，达到体内油脂分解代谢增强，体内血脂降低的状况。对于甲状腺结节的患者，平时推荐低脂肪饮食。不要吃油腻辛辣刺激的东西，平时适当减少富含碘的饮食摄入，加强运动训练，提高自身免疫力。另外，也不要熬夜，保证充足的睡眠时间，否则会诱发甲状腺结节进一步增加。

酒精肝是可以吃鸡蛋的，酒精肝要多注意饮食，一定要忌酒，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食。

男人吃大蒜可预防心脑血管中的脂肪累积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，从而降低胆固醇，抑制血小板的聚集，也可以降低血浆浓度，促进微动脉的扩张度，从而使血管进行舒张，调节血压。

糖尿病患者可以吃鸡肉炖豆腐，但尽量不要吃油炸的鸡肉。糖尿病饮食尽量吃低糖的食物，不要吃糖指数过高和油腻的高热量食物。例如，甜点、各种糖果、奶油、蛋糕、饮料、动物内脏、肥肉、动物油和油炸食品，多吃蔬菜、豆制品和粗粮杂粮，但要注意饮食量，禁止烟酒。但具体饮食方案仍需听取临床医生的指导意见，不同个体体质症状可能较轻，也可能较重。