性别:女
年龄:28
问题分析:喝粥不会得糖尿病糖尿病因遗传或环境因素导致体内胰岛素分泌绝对不足、相对不足,引起体内血糖升高,引起糖尿病各种并发症,影响生活质量,缩短寿命。喝粥会带来必要的主食,容易消化,所以很多患者都喜欢喝粥,但喝粥不会增加多糖的摄入,增加胰岛的负担,也不会得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食选择上喝粥,但尽量避免喝粳米粥。由于血糖上升指数高,对血糖的影响很大,可以喝各种各样的杂粮粥。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收。另外,粥最好早点做。冷却后淀粉老化,对糖的影响也不大。