按摩减肥能达到效果吗

问题分析：你好，根据你的描述你的情况可能是由于运动量过少，能量消耗过少或能量摄入过多导致的营养过剩，从而引起皮下脂肪堆积，形成肥胖症。
放松心情，保持良好的生活方式。减肥要科学贵在坚持，饮食要清淡多吃青菜，低盐低脂低糖饮食，必须坚持体育锻炼。

问题分析：健康指导：减肥是一个长期坚持的过程，按摩更需要坚持，所以如果想受到效果，必须在合理搭配膳食的基础上，结合运动按摩来达到目的，只有不断地坚持，可以收到效果，但如果想在短时间内，突击受到效果，则不可能。

问题分析：你好，按摩减肥是一种安全有效的减肥方法，通过穴位按摩可以减少脂肪的堆积，加快代谢和吸收。
你好朋友；不但可以达到减肥的目的，而且还可美容。祝你幸福