性别:男
年龄:37岁
问题分析:你说的那些异常表现,应该考虑有轻微的抑郁症的表现,和精神压力大、心情压抑有直接关系的。针对那种表现,建议首先自己调理,避免一个人独处,多去外面走走,和朋友们在一起,听听音乐、做一些健身运动,有助于改善情绪低落的表现的。