我想减肥请问乌龙茶好还是谱洱茶好

问题分析：健康指导：云南普洱茶对年龄在40~50岁的人有明显减轻体重的效果，70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。而乌龙茶对年轻女子和发胖的中年妇女尤其效果明显，有明显分解脂肪的作用，不同的人效果不同，所以很难说一种更好

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你现在是青春期，在长身体的时候，不要太注重减肥。
身体健康才是最好的，不要吃油腻的油炸的食物，多运动，不要节食，均衡饮食。