腹部按摩减肚子的手法是什么？

问题分析：您好，腹部按摩减肚子是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。
按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。祝健康。

问题分析：您好，产妇在怀孕过程及生产过程中，由于补充营养较多，就会有脂肪堆积，主要集中在小腹
按摩腹部可以促进肠道运动，需要减掉腹部的赘肉，最好是少坐着，多站着，可以做俯卧撑、仰卧起坐等

问题分析：健康指导：按摩腹部最好的时间是早上醒来时，先不要起床，两手按着腹部，按顺时针按摩，每天坚持十几分钟，但是这只是减腹部的一部分，还有就是在饮食上也应该控制，但不是节食。平时多食用新鲜蔬菜和水果，适当做一些有氧运动，但不要过量。这样结合起来就可以了。