性别：女
年龄：19
问题分析：你好，女性如果是产后的话，是容易有肥胖的情况，多运动可以减肥的，但是不可以乱吃任何减肥药的，对你身体伤害非常大的最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
问题分析：你好，效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。应避免心理负担过重的。
问题分析：你好，共振吸脂瘦大腿的方法就是不错的选择，因为共振吸脂瘦大腿采用共振原理，在电脑模糊程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织， 建议在正规医院检查后听取主治医生的建议。
问题分析：你好，产后肥胖，是可以通过控制均衡饮食和坚持运动减下来的，但是如果你通过抽脂手术的话，不但风险大，还不一定有效果你好，产后的肥胖是应该坚持运动减下去的，可以每天做1-2个小时的仰卧起坐和有氧慢跑，能坚持下来，就可以成功减去肚子和腿部赘肉
问题分析：健康指导：你好:有点就是见效非常明显，只不过会有点痛苦而且易反弹，所以平时你需要养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食平时少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，可以坚持运动来防止反弹
问题分析：吸脂减肥容易出现皮下积液，甚至感染。并且容易出现反弹情况，因此提议你通过调整饮食少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。强化身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉，是减肥的最佳办法。
问题分析：你好，产后的肥胖是应该坚持运动减下去的，可以每天做1-2个小时的仰卧起坐和有氧慢跑，能坚持下来，就可以成功减去肚子和腿部赘肉
问题分析：您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
问题分析：你好，减腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
