性别：女
年龄：20
问题分析：减肥是部分季节的，主要是坚持运动，才能成功，贵在坚持不管任何减肥方法，除了运动之外，其他的都有各种副作用，或者坚持运动，才能解决问题
问题分析：根据你提出的情况，这个应该是根据个人具体的情况，一般是减肥需要长期坚持，特别是运动，锻炼，以及控制饮食的情况这些需要长期坚持，所以，无论冬天，夏天都要坚持建议你应该是注意注意进行体育锻炼，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等，坚持锻炼，运动等
问题分析：根据你说的情况，我认为减肥需要选择适当的方式进行，不在于什么时间，其实冬天也是一个很好地季节。我建议你坚持下来，冬练三九，夏练三伏。减肥首先要控制饮食，不能节食，也不能暴饮暴食，三餐合理搭配，均衡营养，每餐只吃七成饱，其次选择适当的运动，每天坚持2小时以上。
问题分析：健康指导：您好，冬季是不适合减肥的，中医认为春生、夏长、秋收、冬藏、冬季是一个适合进补的季节，由于气温比较低，人体的整体代谢是比较慢的，如果这个时候减肥，不仅达不到预期的效果，同时还会引起第二年身体整体免疫功能的下降
