性别：男
年龄：50
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的睡觉的这种情况，可能是心理因素而引起的不适的。你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。不改善可以去医院检查一下。
问题分析：你好，根据你所说的情况很有可能是由于脾虚湿盛引起来的情况或者是阳气虚或者是气血不足引起来的情况中医多采用健脾利湿，温阳化湿或者是补气血的药物来治疗健脾利湿的药物你可以喝点平胃散，温阳化湿的药物你可以喝点附子理中丸，补气血的药物你可以喝点八珍颗粒或者是当回补血颗粒的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多运动，希望我的回答能帮助到你，谢谢
