性别:女
年龄:35岁
问题分析:您好,您是近几年失眠以后脾气开始控制不住的,还是从小就这样呢?每个人脾气秉性都不同,长时间失眠也会出现易怒、记忆力减退。建议您适当心理减压,放松心情,可到心理医院先治疗失眠。
问题分析:心理分析:你好 这属于压力后应急反应。因为面临不如意的事情,长期得不到解决,导致自己对自己不满意,否认和愤怒,有时候也会牵连别人,感觉为什么没人帮助自己一把。对生活的改变感到无力,因此情绪暴躁。心理指导:建议,悲观的认为死了就一了百了的想法是不可取的。对于不如意的事情,有一种是因为我们解决的方法不对,所以一直没有解决好;另一种是这个东西根本不适合自己,所以无论如何也解决不了。建议想想身边有那些人头脑灵活,不妨和他们谈谈,开拓思维,也许能找到解决的办法。
问题分析:心理分析:你好,据你说的情况是无法判定是你的性格还是有病,这要问你:你是从小到大都是这样易发脾气,而且反应过激,还是最近一段时间。心理指导:你可以先回答我的一些问题,再帮你做出判断,之后告诉你解决问题的办法。