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黄瓜搭配鸡蛋能减肥吗？

性别：女

年龄：28

肥胖真的是让人痛不欲生啊，走到哪里都有异样的眼光看过来，衣服也永远买不到心仪的，每每和姐妹去逛街都感到特别的不自在，也用过不少的减肥方法，可是就是不见成效，听说黄瓜搭配鸡蛋是减肥的圣品。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙献武 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省文登整骨医院

问题分析：你好，你的信息提示肥胖真实让人烦恼，减肥是最明智的选择，不论什么食品过多都可以造成肥胖。
建议你平时注意保证营养均衡，三餐保持气导八分饱的额程度，同时注意增加图一活动。

郑梦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：鸡蛋含有丰富的营养，包括优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须营养素。如果过多食用则会造成营养过剩，慢慢变胖也就不言而喻了。减肥的人不宜食用蛋黄，因为含有较高的胆固醇，不易消化。鸡蛋可以搭配黄瓜食用。

温鹤慈 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析：你好，建议你可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食

贺旭华 外科 极速问诊
南阳理工学院

问题分析：你好，根据你的描述，你说得情况考虑行不通的，减肥还是要看坚持锻炼身体才能有效的

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