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我5个月前,腰闪了一次,当时忙

性别:男

年龄:25岁

我5个月前,腰闪了一次,当时忙也顾不上疼了,后来闲下来了:起床腰部僵硬,肌肉跟绷着一样,坐久了腰僵硬难受,走路15分钟,腰就开始疼了,不敢弯腰,坐下或躺下休息会就不疼了,请问大夫有什么好的建议?谢谢去医院拍片椎间盘没问题,我怀疑腰肌劳损,但吃了不少药,贴了不少膏药,快半年了症状还是这样,很影响心情,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:腰扭了要平躺硬板床上,用热水袋热敷痛处,尽量少翻身,如果只是单纯性腰部扭伤,这样静养几天就好了,不必刻意用药。如果是腰 椎间盘突出或骨质增生引起的。建议去医院体检一下如CT。

李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析:建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片, 双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。

高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:你好.闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛.往往反复发作.发作时腰骶部疼痛剧烈.并可过电到大腿(不过膝盖).在疼痛发作的急性期.患者要注意卧床休息.切不可盲目矫正.配合消炎镇痛药物、神 经营养药物治疗.同时配合红外线理疗.中医推拿按摩治疗效果更好.物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感.如激光或超激光等.特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用.

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搬重物腰闪了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在搬运重物品的过程中,如果使用不当会造成腰酸背痛,造成腰椎间盘突出,引起腰椎间盘突出,引起腰痛,麻木,活动能力受限,建议及时到正规的医院进行腰椎ct检查,确定了病因,再结合具体的治疗方案进行。腰部的扭转会造成腰部肌肉、韧带或者是软组织的伤害,比腰椎间盘突出的症状要轻微,在扭伤的时候要多休息,如果出现疼痛的时候可以口服止痛的药物,早期的冷敷和热敷都可以起到缓解的效果。
搬重物腰闪了怎么办,能恢复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
搬重物腰闪了的处理方法有使用药物、物理治疗、日常调节等。在搬运重物的过程中,由于在搬运重物的时候出现闪腰,通常是患者腰部肌的部分出现了扭伤,通常是可以痊愈的。患者要多休息,尽量减轻腰部负重、劳累,使腰部的肌肉得到足够的休息。除此之外,还可以通过热敷、理疗仪烤电等保守疗法来修复受损的肌肉,同时在医生的指导下使用布洛芬片、云南白药气雾剂、活血止痛散等活血化瘀的膏药。
打个喷嚏腰闪了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打喷嚏腰闪的方法有,首先可以让患者侧卧位背对术者,术者一手固定患者的肩膀,另一只手固定患者的骨盆。双手反方向摆动腰椎,促进腰椎小关节的复位,可以迅速缓解腰痛。然后卧床休息3-5天直到关节周围的肿胀消退后再下床活动。其次、腰闪后立即进行腰椎牵引治疗,在滑膜形成嵌顿前完成腰椎关节复位,可减轻腰痛,恢复腰椎活动范围。
打球腰闪了怎么办
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打球闪腰后,可以按以下方法进行治疗:患者要尽量避免腰部的活动,避免损伤疼痛加重,腰围带保护腰部,多卧床休息。如果患者的疼痛明显,可以口服布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物,也可以涂抹扶他林缓解疼痛,还可以外用云南白药膏、活血止痛膏等外敷药物,促进损伤组织水肿消失,促进腰部疼痛的恢复,不要过于担心。
闪了腰是什么状况
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闪腰一般是指腰肌的急性伤害或者是腰椎的小关节脱位。主要的病因是患者长期爱跷二郎腿,造成腰部的肌肉负荷失衡,造成腰椎间盘突出,造成腰椎间盘突出,造成腰椎间盘突出。此外,如果骨盆倾斜或者骨盆转动,那么从表面来看,髂后上棘的两边高度不一样,那么腰椎就会出现侧弯变化,从而造成脊柱的稳定性降低,很有可能出现闪腰。闪腰的时候,一般是在弯腰和转身的时候。
闪了腰一般要多久恢复
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闪了腰一般两到四个星期可以恢复。一般只是肌肉韧带的牵拉损伤,可以通过保暖、休息和限制腰部的活动,两个星期左右可以恢复。若腰部扭伤后出现了韧带撕裂、肌肉撕裂、腰部肿胀、疼痛、皮下淤血等症状。由于肌肉牵拉损伤导致的撕裂、断裂、韧带撕裂、断裂等情况,通常要四个星期左右才能完全康复。建议患者到骨科治疗,注意休息,多吃清淡的食物。
提重物腰闪了怎么办
刘凤岐主任医师
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在提重物的时候腰闪了,首先要做腰椎正侧位的X线片检查,看看有没有腰椎小关节脱位和横突骨折。其次腰椎小关节脱位时,应立即进行手法复位,恢复小关节的对位。最后,如果有横突骨折,可以同时治疗软组织损伤,进行腰椎制动。治疗期间患者,需要卧床休息,避免负重,可以多吃含蛋白质和钙质高的食物,对病症恢复有一定的帮助。
腰闪了能自愈吗?
刘凤岐主任医师
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腰闪了一般可以自愈。腰部闪过之后是否能够自行愈合取决于组织损伤的严重程度,如果受伤不严重,可以注意保暖,多躺在床上,一般半个月左右就能痊愈。如果是比较严重的,可以自行愈合,但是时间会很长,会对患者的日常生活和工作造成很大的影响,此时可以配合一些活血化瘀的药物、非甾体类抗炎药物,同时还可以进行局部的理疗。
腰闪了是平躺还是趴着?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部出现扭伤的患者,建议平躺更有好处。躺着的时候,腰、脊椎、肌肉韧带都没有任何的支持,会对肌肉韧带产生压力。而在平躺的时候,床垫可以提供足够的支撑和支撑,从而减轻腰部的压力。这样可以改善腰部的血液循环,帮助康复。平躺的时候要选择比较坚硬的床垫,因为太软了,不能起到很好的支撑效果。腰闪后要尽量躺在床上,尽量使用硬板床,避免弯腰、久坐、久站。
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刘凤岐主任医师
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腰闪了可以服用抗炎镇痛的药物治疗。可以采取如下措施:1,在闪腰后要注意不要做腰的运动,可以适当的躺在床上,让腰部的肌肉慢慢放松。同时通过对疼痛部位进行热敷,促进血液循环。2,腰部疼痛没有得到改善。可以服用抗炎镇痛的药物和肌肉松弛剂。还可以采用活血止痛、活血化瘀的外用膏药来进行持续的热敷和理疗。如果没有明显的改善,建议去医院做进一步的检查,以确定是否有骨折。
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