性别：女
年龄：17
问题分析：健康指导：肥胖的发生受很多因素的影响，比如饮食营养、生活方式、代谢失调、遗传等。饮食治疗是治疗肥胖的基本措施，根据您的情况，建议您要注意饮食，管住自己的嘴巴，一日三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，少吃零食、甜食、高脂肪的食物等，养成良好的生活习惯，还要结合适量的运动。
问题分析：对于你的情况主要是因为自己不能够有效的控制进食量，所以身体才会发胖的，是必须控制好自己的饮食不要吃太多的高糖食物了，一日三餐要定时定量，然后在多进行体育锻炼这样身体才能够逐渐的瘦一些的，不然会越来越胖的，晚上就不要吃太多的主食了，多喝汤是比较好的。坚持跑步等体育锻炼
