我想减肥，晚上运动完吃水果。会不会瘦

问题分析：健康指导：全身肥胖，容易流汗1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。4、多吃蔬菜和水果。5、戒煎炸、油腻食品以及甜点食品。6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。

问题分析：你好，如果你是能坚持运动及节制饮食，这是一定能减肥的。
一般来说，你每天除一日三餐外，不要吃其它的任何零食，除外水果等，加上运动，一定能减肥成功。