高三这样减肥可以吗不会影响学习吧

问题分析：感觉的应该搭配合理，只要上课时间不感到饥饿，若是感到饥饿，这样饮食还可以。
建议以学业为重，先把身体健康放在第一位，什么时候都有轻重缓急，现在不是减肥的最佳时期，高考结束后会有很长的假期的，那时可以试试减肥。

问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，还算可以，不过对于高三学习压力比较大的学生来说，能量摄入有点少，一般来说，关于减肥，只要在平时的饮食上均衡有规律，少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜，再就是运动上要坚持下去，就会有效果的

问题分析：您好！根据您所说的情况，高三这样减肥可以吗???您这样减肥会造成身体营养不良。贫血，低血压等症状，反而可能会影响学习的，建议要正常饮食才好的！
平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。

问题分析：因为如果摄入不足的话首先很明显精力是非常不好的。其次是容易导致低血糖。长时间的话那么抵抗力也下降你是很难度过这么紧张的一个复习生活的。建议饮食要规律健康。主要还是多运动加上不吃零食等自然会逐渐瘦的
晚餐描述的不是很清晰这样导致气血不足脑髓失养的问题

问题分析：减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果.
可以少摄入淀粉类食物，不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。