和苹果醋减肥吗一月受多少

问题分析：健康指导：醋是可以清理肠道的，但是苹果醋含糖量较多，容易引起肥胖，所以不建议多喝，如果您想减肥，是需要从饮食种类，食物量，运动等相结合，建议您参考我们网站营养师为大家提供的的减肥计划方案，安全健康，

问题分析：不管用。永远别指望在正常一日三餐的情况下去额外吃某个产品或食物能帮你减肥，那纯属是胡扯。减肥必须考虑到能量的平衡问题，适当控制饮食，减少精白米面，摄入大量绿叶蔬菜，吃适量的鱼肉再配合运动是减肥的必经之路。
醋的确有帮助消化，但是加上苹果和糖果，热量不低，如果依靠这东西而不去改变饮食只能是更胖。

问题分析：这个不好说，看你坚持的效果如何了，有的人瘦的快，有的人瘦的慢。
减肥最好的方法是要少吃多运动才可以的，减肥需要坚持，只要这样你才可以维持一个好的身材。