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一个星期前，骑摩托车摔了一交，造成皮肉损伤，照片子还有踝关节

性别：女

年龄：23

一个星期前，骑摩托车摔了一交，造成皮肉损伤，照片子还有踝关节和什么间距较大，脚板右侧韧带拉伤，但是我请假只能请一个星期的假，到现在除了皮肉已经结疤，还不能下地走路，请问针对韧带扭伤是否有什么快捷的方法让它快点恢复好呢？我们上班不能请那么长时间的假啊，而我们上班又是差不多户外工作，但是我又还不能下地走路。急啊，谢谢各位医生了！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孔令臣 外科 极速问诊
潘店中心医院

问题分析：你好，根据你的问题和症状考虑可以应用消炎止痛的药物和舒筋活血的药物对症治疗看看，如扶他林片，舒筋活血片，同时局部热敷理疗治疗。

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踝关节损伤的预防和处理是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
当发生踝关节受伤后，要立即进行相应的检查，尽可能的让病人的四肢抬起，以免造成更大的伤害。局部可以用冰块、冰水进行局部的冷敷，缓解局部疼痛、肿胀。最重要的是要做好防护措施，平时做完运动后，可以在进行跑步前10分钟做热身准备，让韧带和肌肉得到预热，这样可以降低在运动中的伤害。此外，还要结合实际的具体状况，进行适当的运动，还可以利用踝关节套来进行防护，防止脚踝受伤。
半月板一级损伤严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板一级损伤需要进行在家休养，同时做一个石膏固定。局部还是需要外用膏药进行活血通经络治疗，避免再次剧烈运动导致二次损伤，要制动一下。这个还是比较严重的，一定要注意休养恢复。
臂丛神经损伤导致关节脱位怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
臂丛神经损伤导致关节脱位可以采用针灸推拿，理疗按摩。神经属于高分化细胞，修复的能力非常差，而且很多神经损伤后是不能恢复的，只可以通过康复锻炼，效果也不明显。适当使用手臂，避免拿重物。
肩袖损伤多长时间能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大多数肩袖损伤是由于肩关节用力不当或外伤造成的。一般复苏是缓慢的。如果你想限制肩关节活动，可以采取局部热敷、按摩、封闭等治疗方法，用37片、药物治疗，你需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。
骑摩托车摔倒需要休息多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
外伤之后要休息多久，需要看损伤的来决定。若是皮肤软组织的损伤，休息一两周的时间就可以。如果伴有骨折或者其他严重损伤的话，需要休息的时间就比较长了。骨折需要休息三个月左右，甚至更长的时间。如活动没有影响的话，可以工作。在休息期间不能吃辛辣刺激性食物，作息有规律，不能做剧烈运动。
神经损伤如何治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要是周围神经的损伤，那可能由于外伤后造成的，神经损伤的治疗以手术为主，如前臂神经损伤，分为感觉神经损伤和运动神经损伤两种，均可以进行手术治疗，但两者恢复效果和恢复时间有所不同，感觉神经损伤修复主要以显微外科手术为主。
什么会引起踝关节损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如走在不平路面上，高处摔下或跑跳时造成的落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。
摔跤受轻微脑震荡一个月了头还有些痛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
现在还伴有头痛可以服用营养类的药物对症治疗就可以，注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，戒烟酒。脑震荡是由外伤导致的，主要表现是头痛，头迷，逆行性健忘等症状。即使是轻微的脑震荡，恢复也是需要一个过程的。
造成踝关节损伤的原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以引起的踝关节损伤的原因：主要是由于关节以前受过多次的创伤，这些创伤导致了关节面的软骨，关节内的滑膜发生了一些炎症，包括软骨的损伤，造成个关节炎症后滑膜有些渗出，关节内有些积液，这些综合因素造成了踝关节损伤。
怎么查出踝关节损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以通过医生的触诊检查出踝关节损伤，应注意内踝与外踝骨突处有无压痛及变形。重复损伤机制可引起疼痛。结合上外伤史及踝关节正侧位x线片，排除骨折及肿物，可明确诊断。
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