性别:女
年龄:21岁
问题分析:造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足 等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
问题分析:您好,朋友,根据你的描述,便秘的诱发多跟长期久坐,饮食不节等因素有关,你这种情况可以使用药物治疗。建议您可在医生的指导下使用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行治疗,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,坚持锻炼啊