我17岁，因为读书的原因不怎么运动，腹部

问题分析：肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外，还必须要持之以恒，才能显现效果。
减肥没有固定的配方，要根据体质来决定。针灸的作用可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥有一定的帮助，拔罐也可以通过疏通经络、祛瘀除湿的作用，达到减肥的目的，你也可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，总之，方法很多，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

问题分析：健康指导：喝普洱茶 ，玫瑰花茶 菊花茶 陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明子茶 大麦芽茶 柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。少吃煎炸等食物；忌生冷，油腻，甜粘之品；如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌油腻食物；少吃油炸食物。