中年人，就是要睡觉这算正常吗，体重也正常

问题分析：这种情况与体格、营养状况、生活条件、思想压力，过度劳累，情志刺激等都有关系
正常人一天7-8个小时的睡眠时间，就算正常，建议养成良好的作息规侓，适当的做运动锻炼，保持心情舒畅

问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，可能是由于心脑血管疾病、脑部问题或者嗜睡症等方面的问题，可以适量去做个检查一下，平时在饮食上可以适量少吃高热量、高脂、刺激性的食物，可以适量多运动，适量多喝水，适量多吃水果蔬菜等，

问题分析：你的这些症状与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等 ，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。