我才24岁可我现在总是无力..

问题分析：现在的心情怎么样，最近有什么着急上火的事情吗，通常在抑郁情绪下会有身体的各种不适
年轻的人可以通过自身调整的，比如多做运动，是可以改善抑郁情绪及睡眠的。如果自行调整不过来，再到正规的精神科医院就诊，医生会根据你的症状及一般躯体情况给出诊断及合理的治疗方案的。

问题分析：心理分析：你可能的病因有：1.身体疾病因素；2.精神心理因素，如焦虑症或存在压力等。由于你提供的资料有限，无法给你准确的诊断。
心理指导：建议：及时去医院体检，排除身体疾病因素后，去看心理咨询师，进行心理评估。