恋爱心理障碍

问题分析：心理分析：你好！你的这些问题应该跟你的性格特征有关系。对未来充满恐惧，说明你缺乏自信心，对未来的不确定感到焦虑，缺乏安全感；追求完美，说明你是一个完美主义者，对自己要求比较严苛；爱跟别人比较，说明你有点小小的虚荣心，有点喜欢争强好胜；遇到喜欢的人也不敢表白，说明你内心比较自卑，患得患失。
心理指导：建议放下完美主义的想法，对自己要求不要过于严苛；增强自信，不要太在意他人对你的评价；活在当下，过好每一天；正面思考，多进行积极的心理暗示。

问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：1.放下完美主义的想法，对自己要求不要过于严苛，同时，不要太在意他人对你的评价。 2.平时心中有苦恼，要及时排解出去，可以找善解你意的人倾述一下，不要累积烦恼，以免加重症状。 3.做真实的自己，活在当下。