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我已经45岁了，有很严重的啤酒肚，想减肥

性别：女

年龄：23

我已经45岁了，有很严重的啤酒肚，血压也高，想减肥。我现在坚持锻炼和节制饮食。效果还是不很理想。请问有什么科学中药可以辅助的，不要那些市面上推广的减肥药或者是中成药。我想要的是纯天然的中药。: 需要医生帮助提供远程诊断： 我已经45岁了，有很严重的啤酒肚，血压也高，想减肥。我现在坚持锻炼和节制饮食。效果还是不很理想。请问有什么科学中药可以辅助的，不要那些市面上推广的减肥药或者是中成药。我想要的是纯天然的中药。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王朔 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 内蒙古民族大学附属医院

问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要是
,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起 坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈

李维勇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，运动减肥最好的方式是跑步，只要你坚持跑步，每次不少于半个小时，每次都能跑出汗，那你体内多余的脂肪肯定会慢慢消耗掉，减肥效果就看你能否坚持，如果锻炼一阵子停一阵子，反而会越来越胖，任何减肥产品都只能做辅助，没有特效的减肥产品，减肥没有捷径，合理的饮食加上坚持锻炼才是最好的减肥方法。

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喝凉啤酒肚子疼吃什么药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝凉啤酒肚子疼吃山莨菪碱、黄连素、奥美拉唑等药物缓解。凉啤酒的温度很低，而且含有一定的酒精，在进入消化系统后，会刺激消化系统，引起消化系统的痉挛、收缩。有痉挛性疼痛的患者可以口服山莨菪碱，山莨菪碱是一种具有抑制平滑肌痉挛收缩、抑制腺体分泌的抗胆碱类药物。有些人喝啤酒会刺激肠道粘膜，引起肠道炎症，出现腹泻的情况，可以口服黄连素，其中黄连素中含有盐酸小檗碱，具有消炎、杀菌的功效，可以缓解肠胃不适，缓解痢疾。在饮用冰镇啤酒的同时，还会刺激胃腺，分泌过量的胃酸，可以通过服用奥美拉唑来控制胃酸分泌。
喝了冰啤酒肚子疼怎么办
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
可能是酒精刺激到胃，引起胃黏膜损伤，可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛，需要用热毛巾敷上腹部，并注意腹部保暖，必要的时候可以用解痉的药物。
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不要长时间的久坐，每天要坚持1到2小时左右的有氧运动。所谓的啤酒肚指的就是腹型肥胖，是腹部特别突出的一种发胖。形成的原因一般都与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，如经常性的暴饮暴食，经常性的久坐，缺乏体育锻炼。
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啤酒里面含有大量的能量，因此喝酒以后，不仅仅会是将胃撑大，同时还会导致大量的能量转化成脂肪，在肚子上囤积，同时，肠道内，也会由于大量的啤酒摄入以后将肚子撑大。减啤酒肚的话，首先不要再喝啤酒，同时，加强体育锻炼，尤其是可以多做一些仰卧起坐俯卧撑之类的，锻炼腹肌。
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啤酒肚脾虚可以通过饮食和运动进行调理。啤酒肚脾虚是脾气不足导致的水湿运化能力下降，脾气不足、正气亏虚，津液在身体的代谢出现异常，主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。饮食方面可以吃偏温的蔬菜和水果，多吃健脾祛湿食品，比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等，少吃寒凉的水果和蔬菜。运动方面可以进行慢跑、游泳、跳绳、太极拳等有氧运动，促进体内湿气的排出，加速体内脂肪的消耗。建议及时到正规医院中医科就诊，根据自身情况辨证施治。适当增加运动，增强体质促进胃肠蠕动，规律作息。
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杜志刚主任医师
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问题分析：你好，需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主，尽量避免高热量，高脂肪的饮食。意见建议：平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的
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王朔主任医师
中医科内蒙古民族大学附属医院三级甲等
问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要是意见建议：,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起 坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
怎么减啤酒肚
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减啤酒肚要多参加体育锻炼，包括全身和局部的锻炼，有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗，使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。
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胡春晓副主任医师
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肝腹水其实也是肝硬化腹水，肝硬化经常出现的并发症，肝腹水会表现为明显的腹胀，腹部膨隆，而且复为加大，并且附中会感觉有水波感，或者是移动性的浊音。而肥胖者或者啤酒肚腹部以外的脂肪层更厚。
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赵金秋副主任医师
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