性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。少采用油炸,烧烤等方式;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。 饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。
问题分析:健康指导:您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议你去医院检查一下微量元素铁是不否缺,可以通过食运动血和肝脏来补充,瘦身最好运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.根据您的叙述,建议你停止使用该药.