性别：男
年龄：18岁
想的到增高
问题分析：您好；要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜、高蛋白食、优质蛋白食、含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
问题分析：身高主要取决于，先天性遗传因素和后天营养，现在应该饮食多样化营养均衡，多锻炼身体，保证充足的睡眠。
问题分析：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。应该注意全面营养，另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利 于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
问题分析：你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
问题分析：你好，你的情况建议多补充营养，晚上不要熬夜，多运动，还是有长高的机会的
