性别:男
年龄:36岁
问题分析:没有精神 手脚冰凉 畏寒怕冷 睡眠差 偏瘦 面色发黄 唇色发紫 易感冒 头晕都是肾虚的表现.可能是工作压力太大,我感觉太极的补肾益寿胶囊比较对你的症.
问题分析:对于自身的情况食疗可以用山药,芡实,莲子,知母,栀子,枸杞,菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些,少吃辛辣油腻食物。