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年龄增长但体重一直是偏瘦

性别:女

年龄:24

我18岁了,就是一只瘦的不行。还不到80斤。我想增肥: 需要医生帮助提供远程诊断: 应该吃药还是怎么样来使自己长胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张超 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好。如果你一直比较瘦,最好是先弄清瘦的原因。是吃的少,还是吃的营养不够,还是你身体的肠胃功能比较弱,吸收不好?如果在没有弄清楚原因的情况下,盲目吃药物,只会对身体造成损伤。因此,可以先去医院医生作一下诊断。这样,再进行调理,也不完。

赵津京 护士 皮肤科 极速问诊
鞍山市社会福利院

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看声音有一些局部的身材比较瘦弱有可能是由于身体的一些体制不是特别好,缺乏营养的情况形成的这种表现的发生
给你的建议就是,你可以适当的补充一些十,全大补丸,并且也可以多吃一些牛羊肉增加身体体质同时要适当的注意休息避免疲劳和劳累。

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深蹲可以瘦哪里
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深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。
瘦为什么先瘦胸
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
因为胸部的脂肪是最多的地方,所以在瘦的时候胸部会显瘦下去。身体在消瘦的时候,会先消耗体内的脂肪,因为胸部是由脂肪堆积形成的,所以在瘦的时候胸部会先瘦下去,如果在瘦下去的时候感觉胸部比较小,可以通过自体脂肪填充来使胸部变大。自体脂肪填充是将自身多余部分的脂肪抽出体外,在经过特殊的过滤,将过滤好的脂肪移植在胸部比较小的地方,可以起到丰胸的效果,因为是自体的脂肪,所以在植入到胸部之后,不会出现排斥的现象。在胸部填充脂肪之后,不要趴着睡觉,以免影响了胸部的效果。
为什么瘦最先瘦胸
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦最先瘦胸是因为胸部脂肪比较多,在减肥之后胸部的脂肪会首先流失。减肥主要是通过改善饮食和运动来达到减肥效果,在体内脂肪流失之后,可能会导致胸部的脂肪和胶原蛋白流失,会出现胸部比较瘦。在减肥时想要避免胸部变小,最好更换减肥方式可以通过抽脂减肥或者是注射溶脂针,都能将局部的脂肪去除。在减肥期间还需要改善饮食,可以适当吃一些胶原蛋白含量高的食物,比如猪蹄或者是猪蹄等。
怎么瘦身
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
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宝宝瘦吃什么
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儿科山东省立医院三级甲等
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。
断奶后能瘦吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
断奶首先要保证孩子营养需求,不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间,母亲不要减肥,容易造成孩子营养不良,断奶后可以通过意识结构调整,体育锻炼来保持体型。
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最初形成的附属乳房有很多种,很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要让乳房长时间被挤压,让乳房自由呼吸。每天给自己按摩,消除多余的牛奶。
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减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,是可以瘦全身。控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议,合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动,如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。
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躺瘦不靠谱,减肥是燃烧脂肪的。不运动没有燃烧脂肪怎么可能达到减肥效果。其次合理膳食,适量运动加上轻断食循序渐进,俗话说欲速则不达,减肥最好的方法就是大量燃烧脂肪,加上健康安全的减肥产品。减肥的方法只有一个,就是摄入的热量少于消耗的热量,因此,控制体重还是要均衡饮食+运动,长期减肥的效果只有那些改变生活方式、健康饮食的人们才能得到。建议:饮食减肥是比较健康的方式,比较推荐用饮食减肥,饮食减肥比较安全也很健康。
躺瘦靠谱吗?
李海东副主任医师
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躺瘦这个方法不靠谱,减肥还是要靠自己运动与饮食配合。减肥的方法只有一个,就是摄入的热量少于消耗的热量,因此,控制体重还是要均衡饮食+运动,长期减肥的效果只有那些改变生活方式、健康饮食的人们才能得到。正常作息是促进身体进行正常新陈代谢的基本要求,人体内的褪黑素分泌受光照强度的影响很大,因此,要营造良好的睡眠环境,养成健康的睡眠习惯来调节身体内褪黑素水平。建议:加强白天的体育锻炼,提高晚上的睡眠质量,更加有利于身体循环,更有利于减肥。
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