半月板损伤二度有积液肿胀

半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。

保守治疗是膝关节半月板损伤的首选。膝盖有明显的肿胀，要多做好保暖工作，不要着凉，一旦受凉，膝盖就会变得更加的肿胀、疼痛。尽量不要重复的屈伸和负重，以免造成半月板的损伤，在受伤后可以采取石膏支架或支架外固定，以减少半月板的损伤。可以通过热敷、活血化瘀、软骨营养药物等方式来改善受损半月板的愈合。如果病情比较严重，可以考虑进行关节镜手术。

问题分析：您好，这种情况主要就是注意休息，尽量少活动，不要走路太多，不要长时间站立。指导建议：适当的热敷也可以配合理疗进行治疗。这种情况主要就是建议先保守治疗缓解症状。

可做手术恢复的，还有可注意补充复合维生素的，这样子可注意把腿抬高，患肢制动，肿痛不见缓解，到医院骨科做进一步检查，采用关节镜行微创修复手术，尽快去住院治疗不要耽误了病情，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

可做手术恢复的，还有可注意补充复合维生素的，这样子可注意把腿抬高，患肢制动，肿痛不见缓解，到医院骨科做进一步检查，采用关节镜行微创修复手术，尽快去住院治疗不要耽误了病情，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

健康指导：‘跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不多，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见，跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。

健康指导：膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病，可采用中医穴位外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的.

指导意见：半月板属于比较特殊的组织，一旦破裂后，几乎不能愈合，而且破裂后，会给膝关节带来种种不适，活动受限、疼痛等， 更重要的是会加快膝关节的磨损、老化，所以您如果真的是半月板损伤，建议您到关节外科进一步就诊， 必要时时行微创手术关节镜探查、半月板成形。

治疗前提首先避免膝关节剧烈屈伸运动，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物对症治疗，配合烤电红外线等理疗，经过保守治疗症状无缓解，必要时可以采取手术治疗。

治疗前提首先避免膝关节剧烈屈伸运动，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物对症治疗，配合烤电红外线等理疗，经过保守治疗症状无缓解，必要时可以采取手术治疗。